生活中男性很可能会有不同程度的男科疾病，如若不及时进行治疗，很可能会诱发一些严重的并发症，所以大家自己要主动治疗。

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　　撸管是指自撸，即通过手部激发自己的性器官以达到性愉悦的行为。撸管在一定程度上是一种正常的性行为，但如果频繁撸管会引发一系列问题，其中之一就是早泄。那么，如果经常撸管引起早泄，我们应该如何应对呢？

　　首先，我们需要了解早泄的原因。早泄是指男性在房事过程中无法控制射精的时间，提前达到高昂并射精。经常撸管会导致性愉悦过于敏感，使得性器官对激发的反应变得异常，从而导致早泄的发生。此外，撸管过程中的动作和节奏与真实房事的方式不同，久而久之也会影响到房事的耐力和控制能力。

　　针对撸管引起的早泄问题，我们可以采取以下措施来改善：

　　1、调整撸管频率：减少撸管的次数和频率，给身体足够的休息时间。逐渐减少撸管的次数可以帮助性器官恢复正常的反应和控制能力。

　　2、建立健康的性行为观念：性行为不仅仅是追求愉悦，更应该注重与伴侣的情感交流和互动。培养健康的性行为观念，将撸管作为性行为的一种方式，而非很好的方式。

　　3、增强自我控制能力：通过意志力和自我训练，提高对性激发的控制能力。可以尝试延长撸管的时间，逐渐增加控制射精的时间，使性器官适应更长的房事时间。

　　4、采用适当的房事姿势：在房事过程中选择一些对男性来说较为有利的姿势，如女上位、侧位等，可以减少对敏感部位的直接激发，延长房事时间。

　　5、进行适当的锻炼：锻炼可以提高身体的耐力和控制能力。适当进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以增强全身的血液循环，有助于改善早泄问题。

　　6、寻求专科帮助：如果早泄问题严重影响生活质量，建议咨询专科医生或性治疗师的意见。他们可以根据个人情况提供更具针对性的建议和治疗方案。

　　总之，经常撸管引起早泄是一种常见的问题，但并非无法解决。通过适当调整撸管频率、建立健康的性行为观念、增强自我控制能力等方法，可以有效改善早泄问题。同时，也要注重身体的锻炼和寻求专科帮助，以达到更好的效果。较重要的是，保持的心态和良好的生活习惯，才能实现性行为的和谐与健康。

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