年轻男性该如何预防阳痿产生呢?医生指出：导致年轻人阳痿的病因很多，男性应该重视起来，尤其的年轻人要保持良好的生活习惯，积很的预防阳痿的发生。那么男性阳痿该如何预防阳痿呢?

　　一、生活要规律

　　医生介绍，预防早泄先要注意的就是生活需要有规律，年轻人可以经常进行自我身心健康和精神的调节。另外，禁止自慰，对房事也要进行节制，尽量避免发生剧烈的性欲冲动行为。

　　二、多食补肾固精类食物

　　说到年轻人如何预防早泄，医生介绍说，还可以选择多吃具有补肾固精作用的食物，例如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

　　三、不滥用

　　需要广大男性朋友注意的是，不要在生活中轻率地滥服一些所谓的“”，即使是许可的也不要随便服食。因为这些品很可能会导致患者产生依赖性或者副作用。

　　四、加强体育锻炼

　　想要预防早泄的发生，还应当注意的就是加强身体的锻炼，积很参加一些体育活动，尤其是气功，它不仅可以提高男性朋友的身心素质，同时对增强大家的意念控制能力也有很大帮助。

　　温州光明医生提醒男性朋友们，要重视自己的健康，出现不适要及时就医，千万不要拖延，拖延只会导致问题严重，难以有效治好。