温州男科医院？生命在于运动，的确如此，运动可以强身健体，可以提高人体自身的免疫力，免疫力提高了，病菌就不容易上身了。现在每天早上都有很多老年人在晨练，有的跳跳舞，有的散步，或是练剑，无论是哪种锻炼方式，都能使人得到锻炼。是对于男性朋友而言，运动更是必不可少的。—温州光明医院?

　　温州光明医院医生表示：经常锻炼的人和长时间得不到锻炼的人比，患上前列腺炎的几率小。—温州光明医院?

　　男性前列腺炎的症状有很多种，其中常见的有：—温州光明医院?

　　1.局部症状：患有前列腺炎的男性，后尿道、会阴和肛部处会出现坠胀不适的感觉。是在下蹲、大便或长时间久坐的情况下情况加剧。—温州光明医院?

　　2..排尿不适：可出现膀胱兴奋症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。—温州光明医院?

　　3..性功能障碍：出现前列腺炎之后，男性会出现欲念减退和射精痛的情况，严重影响男性精液的质量，并会出现尿道口流白，甚至导致男性不育。—温州光明医院?

　　4.放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛为多见。—温州光明医院?

　　体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。—温州光明医院?

　　虽然运动可以很好保护男人前列腺疾病的发生，但男人们仍需要注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。—温州光明医院?

　　选择运动来预防前列腺炎还要选对方法才有效。有效预防前列腺炎的方法就是正确的运动，这些运动可以是散步，可以是打球，出现了明显的不适感觉要及时的去正规的男性专科医院进行治疗。—温州光明医院?